为提高女教职工身心健全,加强身段素质,活跃校园文化,校妇委会、健身舞协会将结合出版社于本学期开设瑜伽培训班,具体情况如下:
开班日期:低级班:2015年5月6日;
中级班:2015年5月7日。
训练功夫:低级班:每周三 11:45——12:45;
中级班:每周四 11:45——12:45。
训练地址:校本部出版社大楼四楼活动室。
人数:低级班、中级班各招40人,不接受沉复报名,先报先得,额满为止。
领导锻练:袁红(瑜伽导师,国度认证高级生理保健师,国度认证二级生理征询师。2010年师从印度瑜伽大家O.P.Tiwariji的亲传门生陆翊进建瑜伽。授课特点:以经典瑜伽为内涵,以进建习练者为主题,以身心健全为导向,因材施教,耐心详细。)
报名方式:填写报名表发至校妇委会邮箱:sdfw@department.shu.edu.cn。
联系电话:66132733
联系人:关健
当苦衷项:
1. 请凭据瑜伽活动特点结合自身身段情况,如身段不宜者请勿报名;报名成功者请尽量保障出勤,贵在对峙能力真正受益。
2. 上课请自带瑜伽垫,身着舒服、宽松的服装。
附:
健身舞协会瑜伽培训报名表